体験トレーニングの流れ
＼体験コース／
￥ 5,000
（税別）
90分
Step
1
カウンセリング
姿勢チェック
コンディショニング
Step
2
Step
1
Step
1
トレーニング
プランのご提案
実は僕自身も体型に悩みまくって挫折してました…
少しだけ個人的なお話をさせてください。
私はトレーナーを初めて約6年ほど経ち今ではボディメイクを
皆さんに教える立場ではありますが、少し前までは皆さんと
同じように体型に悩みを抱えておりました…
私は小学生〜高校、社会人まで10年以上ずっと野球を
していたのですが、その間ずっと自身の体型にコンプレックスを
抱えておりました。
私の場合は「全く太れない」ことにすごく悩んでいたのです。
一見、これから痩せようとしている方からすると
皮肉に聞こえるかもしれませんが、
私にとっては相当深刻に受け止めておりました。
「ガリガリ」と言われるのがとにかく嫌で
「ガ」の1文字に反応してしまうほどです。
体重が軽いがために太るまで試合に出してもらえない日々も
続いていたのでなんとかして太ろうと思い、時には1日6食〜7食も
食べてみたりと数え切れないくらいの試行錯誤を行なっておりましたが
体型は変わらず、諦めていました。
そんな中、トレーナーの勉強を始め正しい知識を
実践していったところ、なんとこれまでは1年以上
かかっていた5キロの増量にわずか1ヶ月で成功し、
その後も着々と結果が出て悩むことも無くなったのです。
すると周りの目を気にする機会も減り
精神的にも自分に自信が持てるようにもなりました。
今では逆に少し痩せないと…ってくらいです。笑
そこからボディメイクやダイエットについて
深く学ぶようになり、今に至ります。
私自身も体型について深い悩みを抱えてきたので
私と同じように体型に悩んでいる方の気持ちが
とてもわかりますし、
そんな方が成果を出されていくのが何より嬉しいのです。
そして体はもちろんですが、
表情も確実に変わっていくのをほとんどの方に感じます。
身体は変わる。
身体は変わる。
ーET fitnessが掲げるゴールー
ETfitnessが掲げるゴール、それは「笑顔になること」です。
ボディメイク・ダイエットはあなたが笑顔になるための
手段のひとつだと考えております。
無理なトレーニングや辛い食事制限で痩せれたとしても
そこで笑顔でいられなかったら意味がありません。
「体を変えるのは大前提」
その上であなたが笑顔でいられるように最善を尽くします。